Babywearing-adviseur, Maria.
Ik ben ontzettend blij dat Pilar (oprichtster van Somomu) mij de kans heeft gegeven om haar te helpen ergonomisch en veilig babywearing overal beschikbaar te maken en in dit geval door het gebruik van haar draagzakken.
Mijn naam is María Barreras en ik ben opvoedster voor jonge kinderen en PORTER ADVISER. Beide beroepen zijn beroepen bij uitstek en daarom leef ik ze met echte passie en hoewel mijn werk op bepaalde momenten geen economische compensatie heeft, vind ik dat niet erg omdat "opladen" op veel manieren kan, en als het gaat om het verkrijgen van bepaalde informatie om zoveel mogelijk mensen te bereiken, is er geen geld dat dat kan betalen. Laten we er dus mee doorgaan:
Ergonomische draagzak betekent niet ergonomisch dragen, want de ergonomie wordt door ons bepaald aan de hand van het gebruik dat we ervan maken.
Om er zeker van te zijn dat we optimaal dragen, moeten we ervoor zorgen dat we de richtlijnen voor veilig en ergonomisch dragen volgen.
Als dit goed wordt gedaan, garanderen we een langdurig dragen van de baby, omdat zowel de fysionomie van de baby als het lichaam van de volwassene 100% wordt verzorgd en mogelijke interferenties door verschillende oorzaken die het dragen van de baby kunnen beëindigen, worden vermeden.
VEILIGE HAVEN
Veilig babywearing is gebaseerd op het toepassen van de drie sleutels tot veilig babywearing.
KEN EERST DE ERGONOMISCHE POSITIE:
Weten hoe je het bekken op de juiste manier kantelt, is essentieel voor de juiste positie van onze baby. De baby rust op ons lichaam op het tussenliggende punt tussen het schaambeen en de bekkenbodem.
Als we het bekken goed kantelen, komen de knieën omhoog zodat ze hoger zijn dan de billen.
Als gevolg van het bovenstaande wordt de rug afgerond in een "C"-vorm.
2E JUISTE SPANNING:
Baby's zijn niet dom, als de draagzak te strak zit, zal de baby klagen omdat het oncomfortabel is. Aan de andere kant, als hij te strak zit, zullen ze dat niet doen.
Als we de draagzak goed afstellen, blijven de hoogte en de positie die we in het begin hebben aangegeven behouden, dus als we de positie van de draagzak verliezen, betekent dit dat we hem verkeerd hebben afgesteld.
Het is een kwestie van veiligheid. Een slechte houding met een goede spanning is veilig voor de baby. Maar een goede positie met een slechte spanning is niet veilig.
3E LUCHTWEGEN VRIJ
Heldere luchtwegen zijn niet hetzelfde als zichtbare luchtwegen.
Kin weg van het borstbeen.
Hoofd schuin naar één kant.
Als we de luchtwegen goed hebben gepositioneerd maar geen goede spanning hebben, zal de positie verloren gaan.
ERGONOMISCH DRAGEN
Ergonomisch dragen is ergonomisch omdat het de natuurlijke houding van de baby respecteert en zich aanpast aan elke ontwikkelingsfase, het gewicht van de baby gelijkmatig over de volwassene verdeelt en voor continu contact met de verzorger zorgt.
Maar ergonomisch dragen betekent niet altijd ergonomisch dragen, de ergonomie wordt bepaald door het gebruik dat we ervan maken.
Het is waar dat er sommige draagzakken zijn die, hoewel ze worden verkocht als ergonomisch, dat in werkelijkheid niet zijn en we moeten voorzichtig zijn met deze artikelen omdat het gebruik ervan schadelijk kan zijn voor de lichamelijke ontwikkeling van onze baby's en voor onze lichamelijke integriteit omdat ze geforceerde houdingen voor de baby's veroorzaken en hun gewicht slecht over ons lichaam verdelen. De te volgen richtlijnen zijn dus:
1e Goed aangepast.
Het moet strak genoeg zitten zodat de baby niet wegtrekt als je voorover buigt, maar met een minimum aan speling. Een truc is om een vinger tussen jou en je baby te laten passen.
Als het te los zit, zal de baby een verkeerde houding aannemen en is het noch ergonomisch noch veilig.
En als het te strak zit, duw je de schouders naar voren door de druk van de stof en druk je de rug van de baby plat, waardoor het weer onveilig en niet ergonomisch is.
Pas zo vaak als nodig aan totdat je je comfortabel en zelfverzekerd voelt.
2e Hoogte van kussen.
De baby moet hoog genoeg worden gelegd om het hoofdje te kunnen kussen, maar niet om het met de kin te kunnen raken. Als ze pasgeboren zijn, is de referentie dat ze boven de navel moeten liggen, maar als ze groeien, moet de hoogte worden aangepast en zullen ze lager liggen.
3º Luchtwegen vrijgemaakt.
Voorkom dat je kin tegen je borst plakt, want dit sluit je luchtweg af.
Bedek je gezicht niet volledig.
Controleer de positie van het hoofd, het moet naar één kant gekanteld zijn en lichtjes naar boven kijken.
4e C-vormige rug.
We moeten rekening houden met de ontwikkelingsfase van de baby en altijd proberen te respecteren waartoe de baby op dat moment in staat is.
5e bekken in retroversie.
Het bekken moet met het onderste deel van het bekken naar voren staan en het perineum moet op je lichaam rusten.
6º Benen in M.
"Kikkerhouding. Respecteer de ontwikkelingsfase van de baby.
7e Comfortabele volwassene.
Veilig babywearing geldt ook voor de volwassen draagster, als we ons niet op ons gemak voelen en pijn beginnen te krijgen door slechte oefeningen, zullen we stoppen met babywearing, maar we zullen niet stoppen met het dragen van de baby, dus laten we er alles aan doen om dit te voorkomen, want het zal ons enorm helpen.
Rechte rug.
Zwaartepunten zo dicht mogelijk bij elkaar.
Bekken op de as met je benen en voeten parallel.
GEPERSONALISEERDE ADVIESBUREAUS
Ik hoop dat je veel aan deze informatie hebt, ik geef het je met al mijn genegenheid. Maar als je na dit alles het gevoel hebt dat je beter zou kunnen dragen, of je wilt er zeker van zijn dat je het goed doet, dan kun je contact met me opnemen om een consultant in te huren en het op een meer persoonlijke manier te doen.
segunda.a.la.derecha.estrella@gmail.com
Telefoon: 659655930
Vanaf welke week raad je dragen aan?
Hallo Esther, het hangt af van het gewicht, van 4kg tot 20kg 🙂