Trageberaterin, María.
Es macht mich unglaublich glücklich, dass Pilar (Gründerin von Somomu) mir die Gelegenheit gegeben hat, ihr zu helfen, damit ergonomisches und sicheres Tragen überall ankommt und in diesem Fall durch die Verwendung ihrer Tragehilfen.
Mein Name ist María Barreras, ich bin Erzieherin und TRAGEBERATERIN. Beide Berufe sind aus Berufung und deshalb lebe ich sie mit echter Leidenschaft, und auch wenn meine Arbeit in bestimmten Momenten keine finanzielle Vergütung hat, stört mich das nicht, denn die „Bezahlung“ kann auf viele Arten erfolgen, und wenn es gelingt, dass bestimmte Informationen möglichst viele Menschen erreichen, gibt es kein Geld, das das aufwiegen könnte. Also legen wir los:
Ein ergonomisches Tragehilfsmittel bedeutet nicht ergonomisches Tragen, denn die Ergonomie geben wir ihm je nach der Verwendung, die wir ihm geben.
Um sicher zu sein, dass wir ein optimales Tragen durchführen, müssen wir sicherstellen, dass wir die Richtlinien des sicheren Tragens und des ergonomischen Tragens einhalten.
Wenn diese gut umgesetzt werden, gewährleisten wir ein dauerhaftes Tragen, da sowohl die Physiognomie des Babys als auch der Körper des Erwachsenen zu 100 % geschont werden und mögliche Beeinträchtigungen vermieden werden, die durch verschiedene Gründe entstehen und dazu führen können, dass das Tragen beendet wird.
SICHERES TRAGEN
Sicheres Tragen basiert darauf, die drei Schlüssel anzuwenden, die es dazu machen.
1º DIE ERGONOMISCHE POSITION KENNEN:
Zu wissen, wie man das Becken richtig kippt, ist entscheidend, um bei unserem Baby eine korrekte Position sicherzustellen. Das Baby stützt sich auf unserem Körper auf den Zwischenpunkt zwischen Schambein und Beckenboden ab
Wenn wir das Becken richtig kippen, heben sich die Knie, sodass sie höher als der Po liegen.
Infolgedessen rundet sich der Rücken und bildet die Form eines „C“
2º KORREKTE SPANNUNG:
Babys sind nicht dumm: Wenn das Tragehilfsmittel zu fest eingestellt ist, wird das Baby sich beschweren, weil es sich unwohl fühlt. Ist es hingegen zu locker, wird es das nicht tun.
Wenn wir eine korrekte Einstellung vornehmen, bleiben die Höhe und die Position, die wir anfangs gegeben haben, erhalten. Deshalb bedeutet es, wenn wir die Position des Tragehilfsmittels verlieren, dass wir es falsch eingestellt haben.
Es ist eine Frage der Sicherheit. Eine schlechte Position mit guter Spannung ist für das Baby sicher. Aber eine gute Position mit schlechter Spannung wird nicht sicher sein.
3º FREIE ATEMWEGE
Freie Atemwege sind nicht dasselbe wie sichtbare Atemwege.
Kinn weit vom Brustbein entfernt.
Kopf zur Seite geneigt.
Wenn wir die Atemwege gut positioniert haben, aber keine gute Spannung haben, geht die Position verloren.
ERGONOMISCHES TRAGEN
Das ergonomische Tragen ist es, weil es die natürliche Haltung des Babys respektiert, sich in jeder Phase seiner Entwicklung anpasst, das Gewicht des Babys gleichmäßig auf den Erwachsenen verteilt und einen ständigen Kontakt mit der Betreuungsperson sicherstellt.
Aber ergonomisches Tragen bedeutet nicht immer ergonomische Tragehilfe; die Ergonomie geben wir ihm je nach der Art der Nutzung, die wir daraus machen.
Es stimmt, dass es Tragehilfen gibt, die zwar als ergonomisch verkauft werden, es in Wirklichkeit aber nicht sind, und bei diesen Artikeln ist Vorsicht geboten, da ihre Verwendung sowohl für die körperliche Entwicklung unserer Babys als auch für unsere eigene körperliche Unversehrtheit schädlich sein könnte, weil sie für die körperliche Entwicklung unserer Babys und für unsere eigene körperliche Unversehrtheit schädlich sein könnten, indem sie erzwungene Haltungen für die Babys verursachen und ihr Gewicht schlecht auf unseren Körper verteilen. Daher werden die zu befolgenden Richtlinien sein:
1º Gut angepasst.
Es muss so eng sitzen, dass sich das Baby nicht von deinem Körper löst, wenn du dich vorbeugst, aber mit einem minimalen Spielraum. Ein Trick ist, dass wir einen Finger zwischen unser Baby und uns schieben können.
Ist es zu locker, nimmt das Baby eine falsche Haltung ein und ist weder ergonomisch noch sicher.
Und wenn es zu straff ist, ziehst du die Schultern aufgrund des Drucks des Stoffes nach vorn und drückst den Rücken des Babys platt, was es wieder unsicher und nicht ergonomisch macht.
Es muss so oft wie nötig angepasst werden, bis wir uns wohl und sicher fühlen
2º Kuss-Höhe.
Das Baby sollte in einer ausreichenden Höhe getragen werden, damit man ihm auf den Kopf küssen kann, aber nicht mit dem eigenen Kinn dagegenstoßen kann. Bei Neugeborenen ist die Orientierung, dass sie auf Höhe des Bauchnabels getragen werden sollten; mit dem Wachstum muss die Höhe jedoch angepasst werden, und sie werden tiefer getragen.
3º Freie Atemwege.
Vermeiden, dass das Kinn an die Brust gedrückt wird, denn dadurch werden die Atemwege verschlossen.
Das Gesicht darf nicht vollständig bedeckt werden.
Wir prüfen die Kopfposition; sie sollte zur Seite geneigt und leicht nach oben gerichtet sein.
4º Rücken in C-Form.
Man muss die Entwicklung des Babys berücksichtigen und immer versuchen, das zu respektieren, was seine Natur in diesem Moment zulässt.
5º Becken in Rückwärtskippung.
Das Becken muss mit dem unteren Teil nach vorne gekippt sein und das Perineum auf deinem Körper aufliegen.
6º Beine in M.
„Froschposition“. Von vorn betrachtet soll eine M zu sehen sein. Den Entwicklungsstand des Babys respektieren.
7º Bequemer Erwachsener.
Sicheres Tragen schließt auch den tragenden Erwachsenen mit ein; wenn wir uns nicht wohlfühlen und wegen einer falschen Praxis anfangen, Schmerzen zu bekommen, werden wir aufhören zu tragen, aber wir werden das Baby nicht auf dem Arm tragen aufhören. Deshalb werden wir alles daransetzen, dass das nicht passiert, weil es uns sehr helfen wird.
Gerader Rücken.
Schwerpunkte so nah wie möglich beieinander.
Becken in einer Linie mit deinen Beinen und den Füßen parallel.
PERSÖNLICHE BERATUNGEN
Ich hoffe, diese Informationen sind für euch sehr hilfreich; ich gebe sie euch von Herzen gern weiter. Aber wenn ihr bei alldem das Gefühl habt, dass ihr noch besser tragen könntet, oder wenn ihr sicher sein wollt, es richtig zu machen, könnt ihr euch an mich wenden, um eine Beratung zu buchen und das Ganze persönlicher zu gestalten.
segunda.a.la.derecha.estrella@gmail.com
Teléfono: 659655930