Transporte ergonómico e a importância da ergonomia no transporte de mochilas
Es posible que haya escuchado la frase porteo ergonómico pero … ¿Qué significa realmente la frase «portabebés ergonómico» y qué importancia tiene al elegir tu mochila?
A boa ergonomia do porta-bebés é extremamente importante. De facto, é preciso ter em conta que tem de ser confortável para si e para o seu bebé.
Para tal, o próprio porta-bebé tem de distribuir uniformemente o peso do bebé e não exercer uma pressão desnecessária sobre as suas próprias costas e ombros. Na Somomu, o design das costas em cruz é precisamente para este fim, para que o peso seja distribuído entre os ombros e as ancas e não cause qualquer pressão ou desconforto aos pais.
Mas, mais importante ainda, deve segurar o seu filho de forma correcta e segura e ajudar a promover um desenvolvimento saudável.
E isto significa que tem de apoiar corretamente a coluna vertebral, a bacia e as ancas do seu filho.
O que é um porta-bebés ergonómico?
Um porta-bebés ergonómico apoia a postura natural do bebé, promovendo simultaneamente o desenvolvimento saudável das ancas.
Deve apoiar as pernas até à parte de trás dos joelhos, para que as pernas não fiquem penduradas e possam mover-se livremente à medida que crescem.
Um porta-bebés ergonómico deve ter uma base larga e confortável que suporte adequadamente o peso e deve apoiar as ancas e as pernas do bebé em forma de pernas de rã ou em M.
Nesta posição ergonómica, o rabo do bebé está mais baixo do que os joelhos, enquanto os joelhos e as ancas estão ao mesmo nível e as ancas estão abertas. Isto garante que as ancas são mantidas firmemente dentro do encaixe e que o seu peso é distribuído uniformemente.
É também essencial que a mochila cresça com os mais pequenos, como na imagem seguinte:
Uso ergonómico do bebé, regras fundamentais para um uso seguro do bebé
Estas são as regras para um transporte seguro do bebé:
Colocar o bebé na posição fisiológica descrita. De preferência, na vertical, pois os joelhos não podem ser mantidos afastados quando o bebé está deitado. Além disso, os bebés com refluxo não se sentem bem deitados.
Para uma posição correcta das costas e das ancas, as ancas do bebé devem estar inclinadas para a frente, com o períneo parcialmente apoiado pelo adulto, e não o púbis inteiro.
O porta-bebés deve estar bem apertado, apoiando todos os pontos das costas (se o bebé cair para um lado ou ficar demasiado arredondado, deve ser novamente apertado).
A cabeça de um recém-nascido ou de um bebé a dormir deve ser segurada com firmeza, mas suavemente, contra o corpo do adulto.
O queixo deve estar separado do esterno para evitar o risco de asfixia devido à obstrução das vias respiratórias. Deve haver espaço para a circulação de ar no nariz do bebé, mesmo que a testa do bebé esteja apoiada no adulto.
A região abdominal do bebé deve estar em contacto com o corpo do adulto, nunca com o lado ou com as costas. Desta forma, o corpo do adulto impede que a cabeça do bebé se incline para o peito, evitando o risco de asfixia.
O rosto do bebé deve estar sempre visível.
O adulto deve certificar-se de que a boca e o nariz do bebé não são pressionados contra o corpo do adulto e que a respiração do bebé é rítmica.
*FONTE: sepeap (sociedade espanhola de pediatria extra-hospitalar e de cuidados primários).
Requisitos para sacos de transporte ergonómicos
https://sepeap.org/el-porteo-ergonomico-una-opcion-segura-para-transportar-a-los-recien-nacidos/Respetaas regras de um transporte seguro (posição fisiológica do bebé, tensão e ajuste correctos, a região abdominal deve estar encostada ao corpo do adulto, a cabeça devidamente apoiada, vias respiratórias desimpedidas).
O bebé está à altura correcta (o rabo do bebé nunca deve ficar abaixo da região umbilical do adulto e, nos bebés pequenos, o bebé pode ser beijado confortavelmente na cabeça, mas não com o queixo).
Apoio de costas adaptável, para que um bebé com maior mobilidade possa ter maior liberdade de movimentos. Mas deve ser sempre possível apoiar todas as costas do bebé, até à cabeça, se estiver a dormir.
Adapta-se ao crescimento do bebé.
Deve ser confortável para o portador e fácil de utilizar.
*FONTE: sepeap (sociedade espanhola de pediatria extra-hospitalar e de cuidados primários).